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西红柿红枣能一起吃吗

发布时间:2019-11-12 21:15:07 编辑:笔名

西红柿又称洋柿子、火柿子,含有丰富的营养,富含维生素A、苹果酸、柠檬酸等,被称为菜中之果,能促进骨骼发育、降低胆固醇,对高血压、干眼症等有良好的功效,还可以帮助消化;红枣益气补血,富含维生素。两者可以同时服用,对心血管疾病有防治作用,红枣还能与牛奶、核桃等食用,不能同红枣同食的有胡萝卜、虾等。红枣能和西红柿是可以一块吃,两者不冲突。西红柿可以减缓色斑,还可以抗癌,红枣补血养气不是保健养生的好东西。红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。1、与红枣相宜的食物有:牛奶,补血、开胃、健脾。鲤鱼 ,滋补暖胃,强心补血。南瓜,补中益气,收敛肺气。冬瓜,减肥降脂。番茄,补虚健胃,益肝养血。荔枝,健脾止泻。核桃,补血强身。蚕蛹,健脾补虚,清退虚热。黑木耳,补血调经。党参,健脾益气,养胃。2、与红枣相克的食物有:蟹,易患寒热。虾,中毒。葱、蒜,消化不良。胡萝卜,失去原有的营养价值。鱼,消化不良。一般来说,水煮吃枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻。红枣是一味养心补血、健脾益胃的中药,能增强心脏收缩力,扩张冠状血管和抑制血小板聚集。西红柿是保护心脏的食品,熟吃一天1~2个可以降低心脏死亡率。可以一块儿吃。西红柿和虾、红薯相克。西红柿和芹菜相生可以一起吃。有明显的降压作用。可健脾、消食,对高血压、高血脂适宜。西红柿含丰富的胡萝卜素,大枣所含有的环磷酸腺苷,是人体细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管系统疾病有良好的作用。

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